March Matness nel mondo del Pilates: scopriamo cosa e' e quali sono le origini

Il mondo del Pilates è caratterizzato da una serie di tradizioni, eventi e celebrazioni che contribuiscono alla crescita e alla diffusione di questa disciplina. Uno degli eventi più significativi e coinvolgenti è il "March Matness", un'iniziativa che unisce gli appassionati di Pilates in tutto il mondo in un momento di condivisione e celebrazione della pratica.

Cos'è il March Matness?

Il March Matness è un evento annuale che si svolge durante tutto il mese di marzo, dedicato esclusivamente alla pratica del Pilates sul tappetino. Durante questo periodo, gli insegnanti e gli studenti di Pilates sono incoraggiati a partecipare a questa iniziativa condividendo foto, video, esperienze e riflessioni sulla loro pratica quotidiana del Pilates Matwork.

Le Origini del March Matness

Il March Matness è stato ideato e lanciato da Benjamin Degenhardt, un rinomato insegnante di Pilates, nel 2013. L'obiettivo principale di questa iniziativa è quello di celebrare e promuovere il metodo di Pilates originariamente sviluppato da Joseph Pilates, concentrandosi specificamente sulle routine eseguite sul tappetino.

Benjamin Degenhardt ha avuto l'idea di creare il March Matness per celebrare il lavoro pionieristico di Joseph Pilates e per creare un senso di comunità tra gli appassionati di Pilates di tutto il mondo. Questo evento è diventato rapidamente popolare e ha guadagnato una vasta adesione nella comunità del Pilates.

Perché si Fa il March Matness?

Ci sono diverse ragioni per cui il March Matness è diventato così popolare e significativo all'interno della comunità del Pilates:

Celebrazione della Tradizione: Il Pilates Matwork rappresenta la base del metodo di Pilates e il March Matness offre un'opportunità unica per celebrare e onorare questa tradizione.

Promozione della Pratica Consistente: Il March Matness incoraggia gli insegnanti e gli studenti di Pilates a impegnarsi in una pratica quotidiana sul tappetino, promuovendo la coerenza e l'approfondimento della propria conoscenza e abilità.

Creazione di Comunità: Partecipare al March Matness significa essere parte di una comunità globale di appassionati di Pilates che condividono la stessa passione e dedizione alla pratica.

Ispirazione e Motivazione: L'evento offre un'opportunità per ispirare ed essere ispirati da altri praticanti di Pilates attraverso la condivisione di esperienze, consigli e riflessioni sulla pratica quotidiana.

Roll Up Time ha sempre partecipato al March Matness, con video con spiegazione degli esercizi disponibili nel canale YouTube di Roll Up Time e vere e propri programmi challenge che si trovano all’interno della piattaforma di Roll Up Time per i membri di Roll Up Time.

Io incoraggio tutti a provare, anche solo per divertimento, a sperimentare con gli esercizi del repertorio tradizionale di Joseph Pilates, sempre essendo consapevoli delle proprie limitazioni e praticando in maniera sicura.

A tal proposito I video che trovate su YouTube suggeriscono alcune modifiche ad esercizi che possono non essere accessibili a tutti.

Il March Matness è un’opportunità per celebrare la tradizione, promuovere la pratica consistente e creare una comunità globale di appassionati continuando a rimanere ispirati e motivati e rafforzando il legame con il metodo di Pilates e il suo fondatore, Joseph Pilates.

Fonti: Joseph Pilates, sito ufficiale March Matness, canale Roll Up Time