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DISCLAIMER 

Nota bene: la divisione dei livelli  è orientativa. Ogni volta che si utilizza una macchina del Pilates, è importante avere una percezione delle proprie condizioni fisiche in quel momento. Come diceva Joseph Pilates “prima di ottenere un qualsiasi reale beneficio dall’attività fisica, bisogna imparare a respirare correttamente. La nostra vita dipende da questo”.

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Roll Up Time - Mensile

➤ I corsi e lezioni di Roll Up Time sono creati con un approccio olistico di corpo e mente, con lo scopo di aumentare il benessere psicofisico, rafforzare il tono muscolare, migliorare la consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro. Puoi accedere ai video quando e dove vuoi.

➤ Le lezioni sono divise per categorie e livello, per guidarti nella scelta. Fai il test per conoscere il tuo livello e scegliere la lezione adatta. Il test si puo' scaricare una volta effettuato l'accesso alla categorie dei video. I video tutorial e introduttivi con particolari spiegazioni possono durare 10-20 minuti.

➤ Le lezioni complete di Pilates, mobilità funzionale e Ballet Barre possono durare dai 30 minuti ai 55 minuti. 

*I pagamenti saranno effettuati in automatico ogni mese. Vi è la possibilità di cancellare quando si vuole. Soddisfatti o rimborsati entro 30 giorni dall'acquisto". 

Cosa dice chi si è già iscritto:

Ho conosciuto Marta durante il lockdown. Cercavo un modo per poter continuare a fare un po’ di Pilates a casa, e con lei ci sono riuscita! Con la sua chiarezza nelle spiegazioni sono riuscita ad eseguire esercizi e posizioni anche dal mio salotto di casa. Marta è bravissima e molto competente e di lei apprezzo la sua pacatezza e la capacità di coinvolgimento! Peccato che ci separino così tanti chilometri perché altrimenti correrei subito a frequentare le sue lezioni dal vivo!

Brunella D.

Ho conosciuto Marta per caso cercando video di Pilates online ed è stata la mia più grande scoperta e la mia più grande fortuna. Trovo che Marta sia una grande professionista, con una preparazione eccezionale, con un metodo straordinario. In questi mesi ho ritrovato una forza fisica e mentale che non avevo da tempo ma soprattutto ho riscoperto una grande connessione con me stessa. Sono davvero felice di averla trovata!

Sara M.

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